Kann man mit Gymondo abnehmen?
Gymondo ist eine Fitness- und Ernährungs-App für iOS und Android. Dabei kann man einfache, unkomplizierte Trainingspläne entdecken, die man jederzeit anpassen kann. Dein Gymondo Fitness Studio bietet verschiedene Workouts aus der Bibliothek, wenn du Lust auf etwas anderes hast. Schließlich ist es erschwinglich.
Man erhält eine kostenlose Probezeit von 7 Tagen zum Kennenlernen von Gymondo. Wenn die angebotene Trainingsform oder Seite nicht gefällt, kann man die Mitgliedschaft vor Ablauf der Probezeit über das Mitgliedskonto oder per E-Mail kündigen.
Mit nur 20 Minuten pro Tag kann man sich fit & glücklich mit Fitness-Workouts fühlen, die so abwechslungsreich sind wie möglich. Die Home-Workouts von Gymondo kombinieren Trainingspläne für alle Fitnesslevel geeignet, wie:
- zum Abnehmen
- zum Straffen
- fürs Büro
- Yoga
- HIIT
- Krafttraining mit Gewichten
Zusätzlich findet man Programme für mehr Beweglichkeit, für Anfänger, für die Ausdauer, zum Muskelaufbau, für Vegetarier & Veganer, für den Rücken, für Mamis sowie Dance-Workouts. Man kann personalisierte Trainingsprogramme für den eigenen Lebensstil wählen.
Welche Sheko Shake Geschmacksrichtungen gibt es?
Wer schnell und einfach abnehmen möchte, hat aber keine Lust auf normale Diät, kann gerne es mit Sheko Shake ausprobieren, Gewicht zu verlieren. Nicht umsonst gehört dieser zu vielen beliebten Diätshakes, mit denen man schnelle Erfolge erzielen kann. Das Prinzip ist einfach: das Shake-Pulver mit Milch oder Wasser mixen, um eine komplette Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen.
Auf diese Weise isst man nicht zu viel und somit kann man gesund abnehmen. Natürlich gibt es bei diesem Getränk nicht nur einen Geschmack, sondern unterschiedliche Geschmacksrichtungen. Wählen kann man zum Beispiel zwischen:
- Erdbeere
- Schokolade
- Vanille
Mit 27 Vitaminen, Mineralien, rund 200 kcal und viel Protein ist Sheko Shake die beste Kombination aus Diät- und Proteinshake.
Können Proteinshakes beim Abnehmen helfen?
Protein ist ein wichtiger Nährstoff zum Abnehmen. Eine ausreichende Proteinzufuhr kann helfen, einen gesunden Stoffwechsel zu unterstützen und den Appetit zu reduzieren. Es kann auch dabei helfen, Körperfett zu verlieren, ohne Muskeln zu verlieren. Proteinshakes sind eine einfache Möglichkeit, der Ernährung mehr Protein hinzuzufügen, und sie helfen nachweislich beim Abnehmen.
Fazit
Was Gymondo wirklich hilft, sich von der Konkurrenz abzuheben, ist die Vielfalt ihrer Videos sowie einige der einzigartigen Funktionen der App. Menschen, die sie verwenden und sich darauf verlassen, haben das Gefühl, ein individuelles Trainingsprogramm zu erhalten, das nur für sie erstellt wurde. Sheko Shake erweist sich als einen wunderschönen Abnehmshake und leckeren Mahlzeitersatz.